"Estimulación Prenatal"

"Embarazo y Nacimiento"

Adoptar una buena postura significa colocarse de forma tal que la columna vertebral este en línea recta y que los músculos puedan funcionar sin tensión alguna.

 Levante el pecho y la cabeza 

 Trate de mantener las orejas alineadas con los hombros

 Utilice los músculos abdominales para contraer el abdomen ya que esto reduce el peso que debe soportar tu espalda 

 Mantenga la pelvis nivelada en todo momento (piense en la pelvis como si se tratara de un recipiente lleno de agua que se derramara si s inclina demasiado hacia adelante o hacia atrás) 

Tu vientre se hizo cuna, es que es tan sagrada tu labor, que pariendo materializas el AMOR volviendo humano el sentimiento.

El papá también debe conversar con el bebé y acariciar el estómago de la madre. Explicarle con palabras cualquier situación tensa emocionalmente que viva la madre, al bebé y desligarlo de culpas.

En el periodo prenatal la impregnación es máxima, es celular. El niño/a en el útero se impregna de todo lo que vive su madre.

Si los padres están informados de que su hijo se educa al mismo tiempo que se forma, tienen la posibilidad de evitar que reciba ciertas violencias y pueden darle las mejores condiciones para su desarrollo más óptimo, según su propia dinámica y su proceso natural

La alimentación durante el embarazo puede brindarle a su bebé el comienzo más saludable posible en la vida. Un régimen alimentario nutricional está directamente vinculado con una mayor probabilidad de dar a luz un bebé de peso normal, lo cual mejora el desarrollo cerebral del feto y disminuye el riesgo de que padezca muchas anomalías congénitas.

Un régimen alimentario equilibrado también disminuye los riesgos de complicaciones durante el embarazo, tales como la anemia, y también puede minimizar las náuseas matutinas, la fatiga y otros síntomas desagradables del embarazo. También se cree que una correcta nutrición equilibra los cambios en el estado de ánimo y puede mejorar el parto.

Como regla general, un régimen alimentario equilibrado que incluya proteínas, vitamina C, calcio, frutas y verduras, cereales integrales, alimentos ricos en hierro y las grasas adecuadas garantizará la salud de la madre y del bebé durante los nueve meses de embarazo. Una forma sencilla de satisfacer sus necesidades nutricionales durante el embarazo es consumir diariamente diversos alimentos de cada uno de los grupos de alimentos.

La actividad física moderada no solo se considera segura para las embarazadas, sino que se la recomienda y se cree que beneficia tanto a la madre como al bebé en desarrollo. Se ha demostrado que realizar actividad física durante 30 minutos al día mejora la circulación, fortalece los músculos y disminuye el estrés. Sin embargo, es importante consultar al médico antes de comenzar un programa de actividad física, especialmente si usted se encuentra en una categoría de alto riesgo. Es importante que las mujeres que no realizaban actividad física antes de quedar embarazadas consulten al médico acerca de qué ejercicios pueden hacer durante el embarazo.

"Nutrición Materno-Infantil"

La alimentación es un factor determinante en la salud del ser humano.

La edad pediátrica es especialmente vulnerable, debido a que la velocidad de crecimiento en este periodo es acelerado. 

Es también, una etapa clave en el aprendizaje y adquisición de los hábitos alimentarios del niño. Por ello, la alimentación del niño debe cumplir tres objetivos:

-Cubrir las necesidades nutricionales que permitan un crecimiento y desarrollo normales.

-Evitar carencias y desequilibrios entre los distintos nutrientes.

- Contribuir a prevenir una serie de enfermedades del adulto relacionadas con la nutrición

La leche materna aporta nutrientes de mejor calidad nutricional que los alimentos complementarios. Aporta (70%) de los requerimientos de energía del niño de 6 a 12 meses.

La buena nutrición de los niños se logra mediante una alimentación correcta, para de esta manera proporcionar cuerpo los nutrientes necesarios para su desarrollo. Por ello, es de vital importancia que una mujer que espere tener un bebé se alimente adecuadamente desde antes de quedar embarazada. Para ello es necesario acudir con un especialista en Nutrición.

Es necesario llevar una dieta muy especial: rica en nutrientes esenciales para el buen desarrollo del bebé y necesarios para que la madre realice sus actividades diarias y no sufra descompensaciones. Esta dieta es específica y diferente para cada mujer, pues depende de sus requerimientos nutricionales y los del bebé.

La nutrición temprana ejerce efectos, tanto a corto como a largo plazo sobre la salud del bebé, al programar su desarrollo inmunológico, metabólico y microbiológico.

Es de vital importancia amamantar a los niños, pues además de que la leche materna contiene diversas sustancias únicas y necesarias para el bebé (nutrientes, células inmunitarias, proteínas, etc.), se ha comprobado que previene la tendencia a diversas enfermedades (como obesidad), notable diferencia en el crecimiento y desarrollo, etc. Los primeros 1000 días de vida son de primordial relevancia para la salud posterior. La alimentación materna proporciona no sólo nutrientes para el desarrollo sino también la interacción crítica física y social.

"Planeación y Evaluación"

Características de la planeación:

• ·      Integradora de los intereses y capacidades del niño/a, de las exigencias de las competencias a desarrollar y de las condiciones de la realidad sociocultural.
• ·      Adaptado al tipo de centro: rural, urbano, suburbano, específico de un barrio, etc.
• ·      Significativa y motivadora para los niños/as y para sus papás, para que éstos a su vez apoyen su integración y desenvolvimiento en el medio, como individuos diferenciados y como grupo.
• ·   Propiciadora de la participación activa tanto de los niños/as como de los padres.
• ·      Concentradora de competencias de todos los campos formativos alrededor de ejes o núcleos globalizadores, permitiendo una progresiva diferenciación.
• ·  Fundamentada y ordenada en base a criterios psicológicos, lógicos y científicos, según los distintos niveles y edades.

La planificación educativa y de desarrollo del centro de estimulación temprana considera todas las actividades que se han de realizar con los niños, tanto las de formación de conocimientos, habilidades, disciplina y hábitos, como las de formación de actitudes y valores.

Debe estar orientada a la organización a los procesos de desarrollo con bases pedagógicas en su totalidad, a la consecución de las tareas del colectivo paterno-infantil y de los niños en particular, a la selección de las estrategias metodológicas y de los modos de influencia pedagógica en correspondencia con su edad, y a la utilización de las diferentes formas de organización de la vida de los niño y de los tipos de actividad infantil de acuerdo tanto a las edades como a capacidades y habilidades propias.

La planeación se realiza en tres formas, las cuales se complementan:

1) La planificación general anual

2) La planificación perspectiva

3) La planificación diaria

Elementos básicos de la planeación:

·      Lenguaje y Comunicación

·      Pensamiento Matemático

·      Plástica

·      Desarrollo físico y salud

·      Musical

·      Mundo Social

·      Desarrollo Social

·      Desarrollo Personal

Las actividades propuestas por el instructor deben cumplir las siguientes características:

• 
  
• Ser adecuadas a las competencias que se van a desarrollar: una competencia puede alcanzarse a través de una, dos o más actividades, según su complejidad, grade de maduración de los niños/as, etc.
• Tener en cuenta la realidad o circunstancias concretas del aula, del centro educativo o del entorno.
• Fundamentarlas en las características de los alumnos y en sus auténticos intereses y necesidades.
• Procurar que responda a las metodologías activa y lúdica.
• Abarcar el mayor número posible de tipos de competencias.
• Comprobar que se dispone de los recursos necesarios para poder realizarlas (materiales, juegos, lugar o espacio determinado, audiovisuales, etc.)
•  Ajustar las actividades al tiempo de que se dispone.
• Ser variadas, motivadoras y no reiterativas, insistiendo en lo que es básico en la etapa madurativa por la que atraviesan según su edad: actividades corporales, lingüísticas, espaciales, lógico-matemáticas, naturalistas, de relaciones interpersonales, de desarrollo personal, musicales y plásticas.
• Planificar situaciones didácticas. Entendidas éstas como un conjunto de actividades articuladas que implican relaciones entre niños/as, los contenidos, sus padres e instructores, con la finalidad de construir aprendizajes a través de la experiencia.

Algunos materiales propuestos para cada área son:

Lógica matemática:

- Elementos de encaje para el aprendizaje de formas y colores

- Dominó de colores

- Botones, tapones de corcho y plástico

- Juegos de construcciones.

El lenguaje:

- Teléfonos, micrófonos, radios

- Títeres y marionetas

- Cuentos y láminas murales

 El juego simbólico:

- Coches y otros vehículos, garajes y carreteras

- Mobiliario propio de la casa

- Muñecos y accesorios

- Utensilios de diferentes profesiones

- Telas y disfraces

La motricidad fina:

- Pintura de dedos

- Crayolas gruesas

- Plastilina y arcilla

- Papeles de diferentes texturas

La psicomotricidad:

- Pelotas

- Tubos de circular por su interior

- Triciclos

- Cuerdas

- Bastones y zancos

- Aros.

La evaluación sirve para comprobar hasta qué punto las actividades de aprendizaje y de desarrollo evolutivo, tal como se han organizado y desarrollado, han producido los resultados propuestos como deseables, determinando de este modo los aspectos positivos y negativos del programa. También permite comprobar la efectividad del instructor y los medios utilizados y, en general, verificar el comportamiento de todos los elementos de la planificación.

La evaluación consta de  tres momentos:

-   Evaluación Inicial

-   Evaluación continua

-   Evaluación Final

"Niño Interior y Técnica Clown"

Muchos de los males y preocupaciones que tenemos como adultos son debidos a que hemos olvidado la alegría de vivir, la inocencia y la naturalidad que teníamos cuando éramos niños. Nos hemos adaptado al mundo de ahí fuera y hemos perdido, en la mayoría de los casos, la conexión con el niño que éramos, con el placer del estar por estar, vivir por vivir, e ilusionarnos por cada nuevo descubrimiento que hacíamos cada vez que aparecía algo diferente ante nuestros ojos.

Pero nuestro niño interior no ha desaparecido, no ha dejado paso al adulto y se ha ido sin mas, sino que se ha convertido en un componente oculto y reprimido en la mayoría de los casos de nuestra personalidad a la cual no le damos salida.

Un instructor de estimulación temprana tiene que dejar salir su niño interior para poder conectar con sus alumnos y así crear un ambiente favorable.

Un instructor de estimulación temprana debe ser:

Ø Exitoso

Ø Altos niveles de paciencia (No es saber esperar, sino tener buena actitud cuando esperas)

Ø Entusiasmo

Ø Creatividad

Ø Amor por la formación y educación infantil

Ø Entender necesidades de niños y padres

Ø Buena relación con niños y padres

Ø Capaz de crear una atmósfera alentadora

Ø Expresión corporal

Ø Amable en su trato

Ø Ser ejemplo

Ø Sociable

Para tener un buen manejo de clase necesita:

·      Que sepa ganarse el respeto de niños sin asustarlos

·      Representar figura de autoridad para niños y padres

·      Controlar la clase mezclando educación y diversión

·      Organización (muy importante)

·      Crear ambiente acogedor y atractivo (aprender jugando)

·      Ambiente educativo con finalidades pedagógicas y medios didácticos.

El juego libre, el verdadero juego, el que deja espacio a la fantasía, a la imaginación, a lo sorprendente, es la principal herramienta para alcanzar la distracción y la desinhibición.

La risa es más que un estado de ánimo. Es una realidad bioquímica que genera en nuestro organismo diferentes respuestas que ayudan a combatir enfermedades. La sonrisa es una expresión de significado universal, que se produce a flexionar los músculos risorios o cigomáticos, los cuales se encuentran cerca de los extremos de la boca y también alrededor de los ojos. Esta expresión es muy común en las personas y refleja buen humor, placer o entretenimiento. La capacidad de sonreír constituye una de las diferencias fisiológicas que existen entre el hombre y los demás animales.

La sonrisa no sólo cambia la expresión de la cara, sino que, por el simple hecho de producirse, hace que el cerebro reciba una señal indicadora que pondrá en marcha mecanismos para que produzca endorfinas, unas hormonas que son segregadas por diferentes partes del organismo y que tienen la función de reducir el dolor físico y emocional y de darnos una sensación de bienestar.

La risa es una manifestación de alegría y bienestar, también hay quien dice que es una sonrisa de mayor intensidad. Es una de las conductas que nos diferencia del resto de los animales. De hecho, suele ser uno de los rasgos que identifica a las personas con un alto nivel de inteligencia emocional.

La risa se encuentra en conexión directa con nuestra experiencia vital, así es como los niños y niñas, que desde su llegada al mundo se dedican a disfrutar de todo lo que les rodea sin preocuparse más allá de sus propias necesidades, están en conexión directa con el presente, el aquí y el ahora.

Los niños aprenden a través del ejemplo, por lo tanto, es la familia quien les entrega las primeras enseñanzas de vida. Por eso es importante fortalecer la expresión de la sonrisa como manifestación de optimismo y señal de que se disfruta de las cosas cotidianas, de los propios logros, y también como una manera de enfrentar con esperanza las derrotas.

Esa actitud pasa por entregarles mensajes coherentes y una forma de vida que les permita valerse de cosas simples para enfrentar grandes dificultades. Si un niño goza con pequeñas cosas como la luz y los colores de un atardecer, el canto de un pájaro, las gotas de rocío o un arco iris, probablemente durante su adolescencia o madurez encontrará en esos mismos estímulos la protección contra posibles depresiones, o los verá como útiles recursos para superar sus frustraciones. La risa, además de ser el mejor antídoto para curar cualquier desarreglo del estado de ánimo, es también un fabuloso elixir para mejorar nuestra comunicación con los demás, ya que incrementa la espontaneidad, la creatividad, la expresión y la percepción

La risoterapia no consiste sólo en hacer reír a la gente sin más, aunque a algunos esto ya les bastaría, sino que es una divertida disciplina terapéutica que consigue despertar en pocos minutos nuestra capacidad de sentir, de amar, silenciar nuestras preocupaciones, incrementar nuestra creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino. Es una forma de alinearnos con el bienestar, la conciencia y la salud física emocional